Compte rendu du stage inter région zone est du 21au 23/12/2009

                7  lutteurs champenois quatre chalonnais, deux sparnaciens et un carolo macérien emmenés par Marc Grunewald ont participé au  Stage inter régional de perfectionnement technique à Chatenois (Alsace) du 21 au 23 Decembre 2009, regroupant les lutteurs de la zone EST: Alsace , Franche Conté, Lorraine, Champagne-Ardenne.

Les Selectionnés: Rachia MALKHASSIAN (Charleville), Davy ALLART et Antoine HALET (Epernay), Soline TANGUY, Allison CARRE, Fayçal TALBI, Yamine DJOUAL (Chalons).

Malgré les conditions météo difficiles (neiges et verglas) ,  40 lutteurs et sept entraineurs ont effectués le déplacement.

Programme:

Lundi
10H00 à 12H00 Echauffement   Depart Ceinture de coté, enchainement sur liane. Luttes à thèmes sur liane - 10 x 30" avec changement de partenaires.
15H30 à 18H00 Echauffement Gym. Lutte au sol. Attaque genou pied, enchainement en rotation. Defense en tournant.Luttes à thèmes: Départ contrôle des 2 jambes - 10 x 30" avec changement de partenaires
Mardi
7H30 à 8H30  Reveil Musculaire     Footing et execices musculaires sur le stade de Chatenois
10H00 à 12H00 Liane avec saisie cheville --- enchainement sur bras Luttes à thèmes sur liane - 10 x 30" avec changement de partenaires
15H30 à 18h00 Travail Technique Lutte debout sur clich (Saisie ordonnée)  3 solutions en attaque, 3 solutions en défense
Mercredi
7H30 à 8H30  Reveil Musculaire     Footing et execices musculaires sur le stade de Chatenois
10H00 à 12H30 Match  3 combats de 3x2 avec Clinch à chaque période
14H00 à 15H30 Retour sur les thèmes du stage.
Bon travail d’ensemble grâce à un éventail de catégories et poids assez large et de changements fréquents de partenaires et d’entraineurs. Attention toutefois à gérer la récuperation entre les entrainements. Quelques rappels à l’ordre ont été nécessaires pour que l’extinction des feux le soir se fasse à l’heure demandée. Les quatre filles du stage ont été punies parl es entraineurs avec des exercices supplémentaires: montées de côtes lors des réveils musculaires
MARC GRUNEWALD 

COMPTE RENDU  

Stage  de perfectionnement technique Benjamins Minimes
du 9 au 11 Fev.2010 au CREPS de REIMS

LIGUE DE :  CHAMPAGNE ARDENNE .

Participants :

Récapitulatif 16 participants

CHALONS                      9       

COURCY                        2

CHARLEVILLE                3

CADRES                        2

Mardi 9

Matin :             9h00 Accueil au CREPS salle 9 : programme et intendance du stage

10h30 à 12h30 Lutte

Tech : Enfourchement ; Contrôle de départ , placement , Exècution Variantes

Lutte à Thème

AM :                 15h30 18h00

                        Echauffement  Tête ballon

Tech : Enfourchement . Enchaînements sur défense du lutteur attaqué

à retour sur la jambe, attaque simple

Mercredi 10

Matin :             9h30 12h00

Tech :Attaque sur une jambe passage arrière,  enchaînement sur défense.

Lutte sur le thème   12 * 20 secondes luttes à partir du contrôle d’une jambe

AM :                            14h30 15h30  Course – forme jouée « Chasse à l’homme » sur le parcours de santé en face du CREPS

15h30 18h00

                        Echauffement  Tête ballon

Tech : sol :Ceinture de coté et défense sur ceinture de coté

Lutte sur le thème   12 * 20 secondes luttes sur le thème ceinture

Jeudi 11

Matin :              10h30 à 11h30

Tech : Croisé des chevilles . Contrôle de départ , placement , Exécution Variantes

Luttes sur le thème 12 * 20 secondes luttes sur le thème ceinture

AM :                 14h00 à 15h30

Récapitulatifs des thèmes technique du stage

Départ 16H00

Commentaires : La participation aurait pu être un peu plus élevée (étaient prévus 20 stagiaires)  pas de participation des clubs d’Epernay et Reims. Cela dit le groupe de 14 lutteurs a permis un travail plus en profondeur avec beaucoup de corrections individuelles sur la technique.

Bon investissement d’ensemble de tous les lutteurs. A noter l’absence de Mlle Payen le deuxième jour (évanouissement l’après midi du premier jour, syndrome grippal, fatigue )

Nous avons été agréablement surpris du niveau des carolomacériens, exemplaire dans l’investissement et l’endurance à l’effort.

Bonne ambiance entre les stagiaires et respect des règles de vie en collectivité.

Nous avions ramené une bâche de tapis de lutte pour couvrir la salle équipée de tapis de judo, il faut bien le dire, un peu dur pour les chutes (l’idéal serait de pouvoir stocker un tapis de lutte au CREPS – à voir avec le Directeur)

Bonnes conditions d’hébergement surtout sur le plan de la nourriture.

Pas de blessures à signaler.

Petit compte rendu vidéo du stage à l’adresse suivante

http://www.youtube.com/watch?v=bOl-F8f71zc&feature=channel

STAGE à Bazeilles du 12 au 14 avril 2010

Objectifs : Perfectionnement technique et préparation des championnats inter régions benjamins et Coupe de France Benjamins par équipe début juin

Stagiaires

Noms prénoms                                             Clubs

NEKAZ  Smain                    CO CHALONS EN CHAMPAGNE

SAHLI  Soufiane                 CO CHALONS EN CHAMPAGNE

TALBI  Fayçal                       CO CHALONS EN CHAMPAGNE

BONNETIER  MaximillienCO CHALONS EN CHAMPAGNE

DJOUAL  Yamine              CO CHALONS EN CHAMPAGNE

BOJKO Yvann                     CO CHALONS EN CHAMPAGNE

VINCENT Thomas             CO CHALONS EN CHAMPAGNE

OUDY Lucas                        CO CHALONS EN CHAMPAGNE

AUPETIT Arsène               CO CHALONS EN CHAMPAGNE

ALSIKIAN  Mery                CO CHALONS EN CHAMPAGNE

HALET Antoine                  ALPHA DYNAMIC CLUB EPERNAY

MARCHISET  Pierrick       ALPHA DYNAMIC CLUB EPERNAY

MOUSSAEV Iisrail             CHARLEVILLE - MEZIERES MULTI SPORTS

CHARIF Azdine                  CHARLEVILLE - MEZIERES MULTI SPORTS

DALAKOV Ibrahim            CHARLEVILLE - MEZIERES MULTI SPORTS

 MOUSSAEV  Oumar       CHARLEVILLE - MEZIERES MULTI SPORTS

KARAPETIAN Garik          CHARLEVILLE - MEZIERES MULTI SPORTS

MALKHASIAN Hrachia    CHARLEVILLE - MEZIERES MULTI SPORTS

Encadrement

 SEBORIAN Arthur  entraineur CHARLEVILLE - MEZIERES MULTI SPORTS

ASLIKIAN Vrej   entraîneur CHALONS EN CHAMPAGNE

Responsable

Marc GRUNEWALD  référent r technique                                                                                                                                                         

Programme

Lundi 12 avril 2010 
9h30 Accueil au centre sportif départemental de Bazeilles

10h15 – 12h15 Entrainement Lutte

Thème : Problèmatique de l’attaque de jambes. Lutte à thèmes sur attaques d’une jambe et identification des problèmes (préaction, placement …)

15h00 à 16h00 Sport collectif – Rugby (Tête ballon)

16h00 à 18h00 Entrainement Lutte.

Technique : attaque d’une jambe. Recherche des opportunités, placements, feintes. (5 attaques en 2’  x 2) x 2 

les lutteurs doivent marquer les points sur chaque attaque. Necessité d’avoir une préparation efficace.

Mardi 13 avril 2010

10h00-12h00  Lutte debout. Attaque à la cheville  et attaques jambes par  l’extérieur.

15h00 à 16h00 Course Tour du Lac de Sedan et sport co  - Rugby

16h00 à 18h00 Ceinture de coté et défense

Mercredi 14 avril 2010

9h30-11h30  Lutte à thème 6 x 20 sec. Jambe prise attaque défense au signal

                         Enchainement sur blocage de l’attaque par le défenseur

13h30-15h15 Lutte au sol : Défense sur jambe prise - cuisse à rebours- reprise d’attaque sur jambe- seger inversée, enchainement  ceinture de coté

Les plus : Conditions  d’entrainements idéales au centre sportif de Bazeilles. Salle de combat  4 tapis

     Bon  comportement des jeunes qui commencent à se connaitre et progressent ensemble et encadrement    

     de qualité avec Vrej  Aslikian et  Arthur Serobian ; aucun blessé à déplorer.

COMPTE RENDU STAGE FEMINIME

                       Un stage féminin national réservé aux minimes, cadettes et benjamines 2éme année, était organisé du 11 février au 14 février 2010 par le club de lutte de Liévin et le comité départemental du Pas de Calais(62) au stade couvert régional pour l’hébergement,  à la salle de lutte de Liévin pour la technique.

 Malgré les conditions météorologiques difficiles, sous la houlette de Julien Hiller, l’équipe technique en lutte féminine (Mme Anne Catherine Deluntsch, Messieurs Bouaziz  Tareck et Richard Chelmowski  encadraient ce stage qui a vu  la participation d’une soixantaine de lutteuses de différentes régions de France : Rhône Alpes, Auvergne, Nord, Bourgogne, Midi Pyrénées, Normandie et la ligue de Champagne -Ardenne représentée par  cinq lutteuses et un accompagnateur José Boyer : Mlles Gomez Cindy de Courcy, Carré Alison, Gérardin Marie- Mathilde, Tanguy Soline et Mdiamda  Naomie  de Chalons en Champagne.

Programme de ces 4 journées ;

Jeudi 11 : de 10hà 12h (tapis : travail debout technique, répétition)

                      de 14h à 15h (sport collectif)

                      de 15h30 à 18h (tapis : travail Att. sur jambes+ def.debout, lutte à thèmes)

vendredi 12 : de 10h à 12h (tapis : travail debout+sol (enchainement) et match à 3)

                     de 14h à 16h30 sortie bowling

    De 17h à 18h30(tapis : travail mental sur clinch+zone+  Att/def sur 1pts et thèmes sur    temps courts

samedi 13 : de 10h à 12h (tapis : travail sur des positions d’Att : def spécifique, thèmes

                      de 14h à 20h sortie au tournoi international féminin de la ville de TOURCOING

dimanche 14 : de 9h00 à 15h00

 Challenge de  la ville de Liévin, compétition féminine toutes catégories

Suite à la fatigue et blessures à l’épaule j’ai préféré  que Mesdemoiselles Mdiamda Naomie et Tanguy Soline ne participent à ce tournoi, avec accord de celles-ci.

Cette compétition s’avéra de très haut niveau vu que  six championnes de France et de deux classées au championnat d’Europe cadettes saison 2008/2009 étaient engagées

 Je remercie Natacha Lefeez d’avoir effectué ce déplacement et d’avoir coaché nos filles lors de ces combats .pendant ce temps là je m’occupais des appariements (à noter que Cindy Gomes avait participé mardi et mercredi au stage benjamins minimes au CREPS de Reims)                                

Résultats de nos lutteuses :

Catégorie minime 69kg : Gomez Cindy  2éme

Catégorie cadette 56kg : Gérardin Marie Mathilde 2éme

Catégorie cadette 65kg : Carré Alison  3éme

Conclusion de ce stage

     Je félicite le bon comportement de nos filles lors de ce stage, au point de vue hébergement et ainsi que sur le lieu de l’entrainement, et elles ont enduré et fourni un énorme travail technique même la plus jeune d’entres elles durant ce séjour et suite à cela j’ai demandé à chaque stagiaire de me faire un petit compte rendu car il serait intéressant de connaitre leur avis et de refaire remonter ces informations aux entraineurs de club.

Je tiens à remercier le club de Liévin et le comité départemental Pas De Calais et principalement l’instigateur de ce stage M. Julien HILLER pour leur accueil et l’hébergement  et sans oublier l’équipe technique.qui encadraient les athlètes féminines qui

Sur cette photo de gauche à droite ;

M.BOUAZIZ Tareck, entraineur de l’équipe féminine de CLUZES

M. HILLER Julien : l’organisateur du stage et technicien de la lutte féminine du Pas de Calais

Mme DELUNTSCH Anne- Catherine

José BOYER responsable du stage